Agentes de Saúde de Tocantinópolis comemoraram nesta segunda-feira, 31, o Dia Nacional da Saúde e da Nutrição. Neste dia, os agentes reforçaram aos pacientes da Unidade de Saúde de Tocantinópolis sobre a importância da alimentação saudável no desenvolvimento do corpo, na conservação da saúde e na manutenção da qualidade de vida.
Os agentes explicaram as formas e maneiras adequadas de comer, pois uma boa alimentação além de nutrir o corpo e manter as suas funções, fortalece as defesas do organismo, e nos protege de várias doenças.
“Uma alimentação saudável deve fornecer água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, fibras e minerais, que são fundamentais ao bom funcionamento do organismo. Nenhum alimento específico pode dar conta sozinho de fornecer todos os nutrientes necessários ao nosso corpo, por isso a importância de se ter uma dieta variada e equilibrada”, explicou os agentes de saúde. (Dirceu Leno)
